Мигающий Родитель

Это когда он то есть, то нет. То бьет, то обнимает.

У его детей непростое детство. И сложная жизнь.

Потому что они фиксируют это как модель отношений.
И потом находят себе партнеров, которые ведут себя точно так же. Самые лучшие жертвы пикаперов и абьюзеров выходят именно из таких семей.

И это не насморк, само не проходит, время не вылечит, даже не надейтесь. Конечно, нужна личная терапия. Или вон наш Институт Семейного счастья, 12 терапевтических ступеней.

Но хотя бы немножечко можно сделать для себя прямо сейчас.

ПРАКТИКА

Найдите внутри себя вашего Внутреннего Ребёнка, который снова не дождался любви мигающего родителя. Положите руку на то место, где он, соединитесь с его горем.
И скажите вслух из своей взрослой части.

ВСЕ УЖЕ ЗАКОНЧИЛОСЬ И МЫ ВЫЖИЛИ.
И У ТЕБЯ ТЕПЕРЬ ВСЕГДА ЕСТЬ Я.
Я ВСЕГДА-ВСЕГДА С ТОБОЙ.
И Я ТЕБЯ ЛЮБЛЮ И ВСЕГДА БУДУ ЛЮБИТЬ.

И погладьте Внутреннего ребёнка, дайте ему Тепло и любовь.

Ощутите, что меняется для Внутреннего Ребёнка? Как ему: лучше? хуже? так же?

И повторяйте эту практику хотя бы иногда.
Наш Внутренний Ребёнок заслуживает любви. И когда мы выросли, дать ему эту любовь — не задача мужа иди старушки-мамы. А задача для нашего Внутреннего Взрослого.
Иногда задача на полжизни. Ну и что? Лучше медленно, но делать, чем не делая всю жизнь прогоревать.

Лиана Димитрошкина

P. S. Знакомая картина — про мигающего родителя? Встречали такое? Как практика прошла?

Р. P. S. Кстати, лайк — это тоже про взрослость. Дети просто берут, взрослые берут и что-то дают взамен.  Я вам практику, вы мне лайк.

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *