Мы вечно недовольны своим телом

Здесь целлюлит, тут пузико, там морщинка. Печень не тянет, желудок не переваривает. Да ещё и умные волосы покидают дурную голову…

Знаете, вот если ваш взрослый ребёнок бы бурчал с утра до вечера: ты тут не додал, там не дотянул, здесь не идеален… наверное, телу так же слышать наше недовольство.

Если это немножко и про вас тоже, вот вам маленькая

ПРАКТИКА

Закройте свои глаза, сделайте три вдоха, три выдоха.
И откройте ГЛАЗА ЛЮБВИ.
Посмотрите на своё тело глазами любви.
Пройдите глазами любви от кончиков волос до кончиков ногтей.
Что бы вы сказали своему телу, если бы смотрели на него глазами любви?
Скажите это.
И когда закончите, постарайтесь запомнить этот опыт.

И повторять его хотя бы минуту в день.

Тело, верно служащее нам с первого мига материализации Души, это заслужило.
Хотя бы одну минуту — любви.

Лиана Димитрошкина

P. S. Попробовали? Как это для вашего тела? Как прошло?

Оставьте комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *