ОПАСНО ЛИ БЫТЬ ЧУВСТВИТЕЛЬНОЙ?

размещено в: СВЕЖЕЕ | 0

«Мужчина подобен ореху, твердый снаружи и мягкий внутри. Женщина похожа на персик, мягкая снаружи и твердая внутри» — гласит китайская пословица. Актуально ли такое сравнение в наше время?

В отчете за 6 ступень Надежда написала: “Успехи сына: осознанность в поведении, ночной сон без криков, усидчивость на уроке, — позволили обратить внимание на мужа. Отношения, которые теплились, заново начали выстраиваться.

Я пришла в программу в закукленном состоянии, когда тело почти ничего не чувствовало. На шестой ступени тело оттаяло, я стала чувствовать, и очень сильно. Улетаю в какие-то другие измерения от удовольствия. Но когда мы ссоримся с мужем, цепенею. Боль трудно терпеть. Нужна ли ему такая чувствительная жена?”

Ранимость женщины обостряется в заботе о ребенке. Чтобы справиться с проблемами приходится воспитывать в  себе невозмутимость, решительность и настойчивость. Чувствительность уходит на второй план. Правильно ли это?

Нет. Чувствительность помогает  понять свои желания, настроение и потребности близких? Ее надо не бояться, а укреплять. Что делать?

Ведите дневник чувств и эмоций. Он помогает освободиться от переживаний за день. Понять, какие чувства наполняют ваш день.

Концентрируйтесь на успехах. Вечерний дневник благодарностей себе, мужу, ребенку поднимет настроение.

Замедляйтесь. Попробуйте осознанно медленно подышать или пройтись от дома до магазина. Раскрасить или нарисовать картинку.

Найдите тихое место, где вас никто не потревожит. Побудьте в одиночестве с любимой кружкой чая или книжкой.

Применяя эти способы вы постепенно научитесь сохранять баланс между чувствительностью и спокойствием, усилите свою женственность.

Если вам интересно узнать другие практики, вы можете обратиться к демоверсии программы Mau-Therapy. Есть пробная версия на 10 дней обучения за 2000 рублей.

Присоединяйтесь! >>>

Всегда ваша,
Лиана Димитрошкина.

Оставить ответ